小明，一介庸碌大學生，每次考前總是想要用安靜速讀法掃描過整本課本，企求能夠記住所有內容。然而成效卻總是不盡人意。考試後時間一久，那些唸過的書，早就被他忘得一乾二凈了。
不曉得大家是否曾經像小明一樣，每逢考試前好不容易翻開厚重的原文書，準備要認真地K書，明明每一個行字都讀遍了，但總是在闔上書本後，對於自己剛剛唸過的段落內容，總是東落一段，西缺一角。我們都想要培養過目不忘的能力，但究竟到底要怎麼樣才能增強閱讀的記憶呢？關於這個問題，來自加拿大滑鐵盧大學的心理學家給了我們一個建議：如果你大聲朗讀出來的話，更有可能記住一些事情。
加拿大的滑鐵盧大學心理學教授兼主任歌林．馬克洛德（Colin M. MacLeod）找來了75名大學生做朗讀對記憶力的影響。請他們參加了兩次各15分鐘的實驗，並分成兩週進行。在第一次實驗時，讓他們一次閱讀了160個在電腦屏幕顯示的單詞列表，並且透過麥克風讓他們將單詞唸出來。
該研究分為四組情境條件（靜默閱讀、聽別人朗讀、聽到自己朗讀的錄音，以及大聲朗讀）。研究人員會紀錄大學生們唸出這些單詞的聲音。但他們並沒有被告知為什麼要記錄這些聲音，也沒有告訴他們兩週後的第二次實驗會發生什麼。
在第二次實驗前，研究者會從第一次實驗中160個單詞裡，隨機分配20個單字到「靜默閱讀」、「聽別人朗讀」、「聽到自己朗讀的錄音」，以及「大聲朗讀」的四個情境條件，並且在兩週後的第二次實驗，請每一位大學生在體驗過四個情境下，學習第一週用麥克風念過的80個單字，最後再進行記憶測試，以確定有多少個學習過的單字被識別。
到了第二次實驗的記憶測試包含了160個單詞，其中有80個單詞是第一次實驗中學習過的，另外80個單詞則是沒有學習過的。參與的大學生透過按鍵「m」與「c」，來分出哪些單字是「學過的」以及「沒有學過的」。
研究結果發現，比起聽別人閱讀的單字，自己曾朗讀過的單字，事後回想起來的機率比較高，答中的比率也比較高；聽別人朗讀的記憶效果，又比靜默閱讀的效果還要好。而比起其他三個情境，大聲朗讀因為包含三個獨特的條件—動力（motor）、自我參照（self-referential）與聽力（auditory），在記憶測試裡有了最佳的表現，提升了對於單詞的熟悉。
為什麼大聲朗讀會比聽自己或他人閱讀更有效？研究者得出的結論是，開口說話時的自我參照與控制（self-referential and self-control），能夠產生與字詞產生更多的參與及連結。連結越深入，記憶力越好。
所以，無論是背英文單字或是閱讀重要的文章時，可以先將想要記住的內容，開口朗讀出來。當你下次需要回憶起的事情時，朗讀很有可能會幫助這些記憶的回想。
．參考文獻：
新聞稿：
．參考文獻：
新聞稿：
原文：
Noah D. Forrin, Colin M. MacLeod. This time it’s personal: the memory benefit of hearing oneself. Memory, 2017; 1 DOI: 10.1080/09658211.2017.1383434
調理很清晰，邏輯也很連貫，終於知道為甚麼小時候老師都叫我們念課文了
回覆刪除補充一個，我覺得第一段再白話有趣一點會更好=)
XD謝謝你提供的另一個實例（念課文）
刪除好的，感謝你的建議：）
覺得主題滿有趣的，原來真的有效(有時候太在意自己發音反而不知道自己讀了什麼XD)
回覆刪除文章很通順流暢！
謝謝你:DD
刪除It has been said that an effective way of remembering something is reading it out loud , it’s even said that reading something out loud also has more meaning that reading it silently . I think your article was interesting to read .
回覆刪除Thank you~~~
刪除文章結構良好，讓人閱讀順暢，且實驗方法的敘述方式淺顯易懂！但不確定讀者是否會懂「動力（motor）」、「自我參照與控制（self-referential and self-control）」的含意？
回覆刪除謝謝你的閱讀，關於專有名詞這部分我想之後會再做註解與解釋 :)
刪除覺得專有名詞的地方可以再解釋一下！其他內容讀起來很容易，也很容易理解～！
回覆刪除好的，感謝～
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